Наш 8-недельный план устойчивости научит вас уменьшить стресс, восстановить чувство контроля, уменьшить симптомы и повысить качество жизни.• Как распознать их личные ответы на стресс
• Медитативные методы, которые помогают избрать реакцию на релаксацию, врожденный стрессовый буфер
• Как изменить модели мышления и эмоциональные перспективы, переходя от на основе стресса к устойчивости мышления мышления.
• Методы улучшения еды, сна и физической активности
Steady practice will recover your condition. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug and improved your experience in this latest version.
If you run into any trouble, let us know at [email protected]
9Apps 4.9
