Diet Paleo didasarkan pada meniru diet nenek moyang pemburu-pengumpul kami. Ini mencakup keseluruhan, makanan yang belum diproses yang menyerupai seperti apa yang terlihat di alam. Nenek moyang kita secara genetik sama dengan manusia modern. Mereka berkembang makan makanan seperti itu dan bebas dari penyakit seperti obesitas, diabetes dan penyakit jantung.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet ini dapat menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan (tanpa penghitungan kalori) dan peningkatan besar dalam kesehatan.
Paket Makanan Paleo
Tidak ada satu cara "benar" untuk makan untuk semua orang dan manusia Paleolitik berkembang pada berbagai diet, tergantung pada apa yang tersedia pada saat itu. Beberapa makan diet rendah karbohidrat tinggi dalam makanan hewani, yang lain diet tinggi karbohidrat dengan banyak tanaman.
Pertimbangkan ini sebagai pedoman umum, bukan sesuatu yang ditulis dalam batu. Anda dapat menyesuaikan semua ini dengan kebutuhan dan preferensi pribadi Anda.
Fitur Rencana Diet Paleo:
1) Pendahuluan
2) Manfaat
3) Makanan untuk Makan
4) makanan untuk menghindari
5) contoh menu Paleo selama satu minggu termasuk sarapan, makan siang dan makan malam.
6) makan restoran
7) Sederhana Paleo Snacks
8) Daftar Belanja Paleo
9) BMI Calculator
10) Notepad
Keuntungan dari aplikasi ini:
1) Aplikasi yang dirancang dalam warna gelap untuk mengurangi konsumsi daya telepon
2) Ukuran aplikasi ini telah berkurang Yang terbaik karena kami bisa meminimalkan konsumsi memori ponsel Anda.
Unduh Gratis Sekarang ... Semoga Anda semua yang terbaik dalam perjalanan diet Anda.
9Apps 4.9
