Healthy Atkins Diet Meal Plan

Beschrijving van Healthy Atkins Diet Meal Plan

Het Atkins-dieet is een laag koolhydraatdieet dat typisch wordt voorgeschreven voor het verliezen van gewicht.
De belangrijkste rede low-carb-diëten zijn zo succesvol in gewichtsverlies is dat wanneer mensen de inname van koolhydraten en eten lagen Meer eiwit, hun eetlust neemt af en ze maken uiteindelijk minder calorieën op natuurlijke wijze zonder erover na te denken.
Er zijn 4 fasen van Atkins-dieet. De eerste fase wordt inductie genoemd (eet vetarme, hoge eiwit-soorten voedsel), en dan gaat fase 2 over het balanceren van uw voedselinname door vruchten in uw dieet te verbinden. De derde fase ging over Fine-Tuning, voeg meer koolhydraten toe in het dieet. Last Stage, de vierde fase, onderhoud genaamd waar je meer gezond voedsel moet eten om je gewichtsverlies te behouden en een balans levensstijl te hebben.
Het dieet is sindsdien uitgebreid onderzocht en is aangetoond dat hij bijdraagt ​​aan meer gewicht Verlies dan vetarme diëten, en tot grotere reducties in bloedsuikerspiegel, HDL (het "gezonde" cholesterol), triglyceriden en andere gezondheidsmarkeringen.
ondanks het feit dat het hoog is, verhoogt het LDL (de "slechte" niet ) Cholesterol gemiddeld, hoewel in een subset van individuen dit gebeurt.
Deze app zal de 4 fasen van Atkins-plan uitleggen in details en welk type gezonde snacks u kunt consumeren, voedsel om te vermijden en 1 week Atkins Meal Plan.
App-functies omvatten:
1. Over de app
2. 4-fasen van Atkins
3. Na inducties
4. Meal Plan Diet (7 Days Menu)
5. Gezonde snacksideeën
6. BMI Calculator
7. App Info (Disclaimer, Privacybeleid)
De informatie en foto in deze apps is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld als substituut voor elke professional op deze gerelateerde velden. Het wordt aanbevolen dat u wettelijke raadssel zoekt voor specifieke aangelegenheden. We krijgen alleen de informatie en foto van de zoekmachines en websites. Laat het ons weten als uw originele inhoud of foto uit onze aanvraag willen worden verwijderd. Aarzel niet om ons te e-mailen voor verder onderzoek. Dank u.
Wensen en suggesties worden geaccepteerd over de verbetering van de apps. Als je van de apps houdt, vergeet dan niet om ons te beoordelen in de Google Play Store.
dit zal bijdragen aan de verdere ontwikkeling ervan.
Bedankt.