Healthy Atkins Diet Meal Plan

Описание для Healthy Atkins Diet Meal Plan

Диета Аткинса - это диета с низким содержанием углеводов, которая обычно предписывается для похудения.
Главная причина низкоугольника диеты настолько успешны в потере веса в том, что когда люди снижают потребление углеводов и есть Больше белка, их аппетит уменьшается, и они в конечном итоге едят меньше калорий, естественно, не думая об этом.
Есть 4 фазы диеты Аткинса. Первый этап называется индукцией (ешьте высокий жир, высокие белки типов пищи), а затем фаза 2 - это о балансировании вашего потребления пищи, потребляя фрукты в вашем рационе. Третий этап был о тонкой настройке, добавьте больше углеводов в рацион. Последняя стадия, четвертый этап, называемый техническим обслуживанием, где вам нужно есть более здоровые продукты для поддержания вашей потери веса и иметь баланс образа жизни.
Диета с тех пор было широко исследовано и было показано, что способствует большему количеству веса Потеря, чем диеты с низким содержанием жира, и для большего снижения уровня сахара в крови, ЛПВП («здоровый» холестерин), триглицеридов и другие медицинские маркеры.
Несмотря на то, что он высокий жир, он не увеличивает LDL («плохой» ) Холестерин в среднем, хотя в подмащении людей это происходит.
Это приложение объяснит 4 фазы плана ATKINS в деталях, и в каком виде здоровых закусок вы можете потреблять, еду, чтобы избежать и 1 недельный план еды Atkins.
О приложении
2. 4 этапа Аткинс
3. После индукций
4. Диета плана питания (7 дней меню)
5. Идеи здорового закуска
6. BMI Calculator
7. Информация о приложении (Отказ от ответственности, Политика конфиденциальности)
Информация и фото в этих приложениях предназначены только для образовательных целей и не предназначены как замена любого профессионала в этих связанных слияниях. Рекомендуется искать юрисконсульт по конкретным вопросам. Мы только получаем информацию и фотографию из поисковых систем и веб-сайтов. Пожалуйста, дайте нам знать, если ваш оригинальный контент или фотография хотят удалить из нашего приложения. Пожалуйста, не стесняйтесь по электронной почте нам для дальнейшего запроса. Спасибо.
Пожелания и предложения принимаются по улучшению приложений. Если вам нравятся приложения, не забудьте оценить нас в Google Play Store.
Это будет способствовать его дальнейшему развитию.
Спасибо.