Healthy Atkins Diet Meal Plan

Açıklaması Healthy Atkins Diet Meal Plan

ATKINS diyeti, tipik olarak kilo vermek için reçete edilen düşük karbonhidrat bir diyettir.
Düşük karbonhidrat diyetleri, kilo kaybında çok başarılıdır, insanlar karbonhidrat alımını düşürdüğü ve yeme Daha fazla protein, iştahları azalır ve bunu düşünmek zorunda kalmadan doğal olarak doğal olarak daha az kalori yedik.
Atkins diyetinin 4 aşaması vardır. İlk aşamada indüksiyon denir (yüksek yağlı, yüksek proteinli yiyecek türleri) ve daha sonra faz 2, diyetinizde meyve tüketerek yiyecek alımınızı dengelemekle ilgilidir. Üçüncü aşama ince ayarlıydı, diyette daha fazla karbonhidrat ekledi. Son aşama, dördüncü aşama, kilo kaybınızı korumak ve bir denge yaşam tarzına sahip olmak için daha sağlıklı yiyecekler yemeniz gereken bakım denir.
Diyet o zamandan beri yoğun bir şekilde araştırıldı ve daha fazla ağırlığa katkıda bulundukları gösterilmiştir. az yağlı diyetlerden daha az ve kan şekeri, HDL ("sağlıklı" kolesterol), trigliseritler ve diğer sağlık belirteçlerinde daha fazla azalmaya.
Yağsız olmasına rağmen, LDL'yi arttırmaz ("kötü" ) Ortalama olarak kolesterol, bunun bir alt kümesinde olsa da.
Bu uygulama, ATKINS planının 4 aşamasını ayrıntılı olarak açıklayacak ve ne tür sağlıklı bir atıştırmalık tüketebileceğiniz, kaçınılması gereken yiyecekler ve 1 hafta Atkins Yemek Planı.
Uygulama Özellikleri şunları içerir:
1. App hakkında 2. 4-ATKIN'lerin 4 aşamaları. 3. İndüksiyondan sonra 4. Yemek Planı Diyet (7 Gün Menüsü)
5. Sağlıklı Snackes Fikirleri
6. BMI Hesaplama
7. APP Bilgisi (Feragatname, Gizlilik Politikası)
Bu uygulamalardaki bilgi ve fotoğraf, sadece eğitim amaçlıdır ve bu ilgili alanlarda herhangi bir profesyonelin yerine geçmez. Özel konular için yasal danışmanlık yapmanız önerilir. Sadece bilgi ve fotoğrafı arama motorlarından ve web sitelerinden alırız. Lütfen orijinal içeriğiniz veya fotoğrafınızın uygulamamızdan kaldırılmak istediğini bize bildirin. Lütfen daha fazla soruşturma için bize e-posta göndermekten çekinmeyin. Teşekkür ederim.
Uygulamaların iyileştirilmesinde istek ve öneriler kabul edilir. Uygulamaları seviyorsanız, bizi Google Play Store'da derecelendirmeyi unutmayın.
Bu, daha fazla gelişmesine katkıda bulunacaktır.
Teşekkürler.