Samten:- Guided Meditation & Mindfulness

Samten es una aplicación de meditación y atención plena que ofrece técnicas fáciles de seguir, tradicionales y auténticas guiadas por el experto Monk Gelong Thubten, quien enseña la meditación no religiosa en Google y muchas otras compañías. También ha colaborado con Ruby Wax en el libro "Cómo ser humano, el manual".
Estamos dando el 50% de nuestras ganancias a la caridad para ayudar a desarrollar atención plena, meditación y centros de bienestar a nivel mundial.
Medite por solo 5 a 10 minutos al día y comience su viaje con contenido auténtico que se actualiza regularmente para ayudarlo a reducir el estrés, aumentar la compasión, mejorar el enfoque, aumentar la calidad del sueño y volverse más consciente.
Comience su viaje con el "Desafío de 30 días", donde le brindamos un programa paso a paso, con explicaciones de cómo funcionan las técnicas, gratis durante los primeros 7 días.
Las sesiones de meditación guiada están disponibles como:
-5 a 7 minutos al día durante los primeros 7 días y los 10 minutos al día durante los próximos 30 días.
-Hay, hay capacitaciones adicionales para profundizar su práctica y desarrollar la sabiduría.
Samten es la aplicación perfecta para aquellos que suceden, desarrollando atención plena durante su viaje por la mañana, o en el trabajo. Le enseñaremos cómo integrar la meditación en su vida diaria de una manera fácil de usar.
Configure recordatorios diarios cuando sea mejor meditar, para adaptarse a su rutina diaria. Crea un perfil personal y adapta tu experiencia de meditación para adaptarse a tu vida.
Hazlo una parte de la familia y comienza a meditar con tus hijos, con la introducción de Samten Junior, que es totalmente gratuita.
Samten está creando una comunidad compasiva global. Por favor venga a unirse a nosotros.