Samten:- Guided Meditation & Mindfulness

Samten เป็นแอปการทำสมาธิและสติที่ส่งมอบง่ายต่อการติดตามเทคนิคแบบดั้งเดิมและดั้งเดิมที่ชี้นำโดยพระสงฆ์ Gelong Thubten ซึ่งสอนการทำสมาธิที่ไม่ใช่ทางศาสนาที่ Google และ บริษัท อื่น ๆ อีกมากมาย เขายังร่วมมือกับทับทิมแว็กซ์ในหนังสือ "วิธีการเป็นมนุษย์คู่มือ"
เราให้ผลกำไร 50% ของเราในการกุศลเพื่อช่วยพัฒนาสติการทำสมาธิและศูนย์สุขภาพที่ดีทั่วโลก
นั่งสมาธิเพียง 5 ถึง 10 นาทีต่อวันและเริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยเนื้อหาที่แท้จริงที่ได้รับการปรับปรุงอย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยให้คุณลดความเครียดเพิ่มความเห็นอกเห็นใจปรับปรุงโฟกัสเพิ่มคุณภาพการนอนหลับและตระหนักถึงมากขึ้นฟรี
เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วย "ความท้าทาย 30 วัน" ที่เราให้โปรแกรมทีละขั้นตอนพร้อมคำอธิบายว่าเทคนิคทำงานอย่างไรฟรีใน 7 วันแรก
การทำสมาธิการทำสมาธิพร้อม:
-5 ถึง 7 นาทีต่อวันในช่วง 7 วันแรกและ -10 นาทีต่อวันในอีก 30 วันข้างหน้า
- มีการฝึกอบรมเพิ่มเติมเพื่อฝึกฝนการฝึกฝนและการพัฒนาภูมิปัญญา
Samten เป็นแอพที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่เดินทางไปพัฒนาสติในช่วงเช้าของคุณหรือที่ทำงาน เราจะสอนวิธีการรวมการทำสมาธิเข้าสู่ชีวิตประจำวันของคุณในวิธีที่ใช้งานง่าย
ตั้งค่าการเตือนความจำรายวันของตัวเองเมื่อดีที่สุดที่จะนั่งสมาธิเพื่อให้สอดคล้องกับกิจวัตรประจำวันของคุณ สร้างโปรไฟล์ส่วนตัวและปรับแต่งประสบการณ์การทำสมาธิของคุณให้เหมาะกับชีวิตของคุณ
ทำให้เป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวและเริ่มนั่งสมาธิกับลูก ๆ ของคุณด้วยการแนะนำของ Samten Junior ซึ่งฟรีทั้งหมด
Samten กำลังสร้างชุมชนที่มีความเห็นอกเห็นใจทั่วโลก โปรดมาร่วมกับเรา