Samten:- Guided Meditation & Mindfulness

Samten jest aplikacją medytacją i uważnością, zapewniając łatwe do śledzenia, tradycyjnych i autentycznych technik prowadzonych przez eksperta Monk Gelong Thubten, który uczy medytacji niereligijnej w Google i wielu innych firmach. Współpracował także z woskiem Ruby w książce "Jak być człowiekiem, podręcznik".
Dajemy 50% naszych zysków na rzecz pomocy w celu opracowania uważności, medytacji i centrów samopoczucia na całym świecie.
Medytuj przez zaledwie 5 do 10 minut dziennie i rozpocznij swoją podróż z autentycznymi treściami, które są regularnie aktualizowane, aby pomóc Ci zmniejszyć stres, zwiększać współczucie, poprawić ostrość, zwiększyć jakość snu i stać się bardziej świadomym.
Rozpocznij swoją podróż za pomocą "30-dniowego wyzwania", gdzie zapewniamy program krok po kroku, z wyjaśnieniami, w jaki sposób techniki działają, bezpłatnie przez pierwsze 7 dni.
Sesje medytacji z przewodnikiem są dostępne jako:
-5 do 7 minut dziennie przez pierwsze 7 dni i
-10 minut dziennie przez następne 30 dni.
są następnie kolejnymi szkoleniami do pogłębiania praktyki i rozwijania mądrości.
Samten to idealna aplikacja dla osób w podróży, rozwijającą się uważność podczas porannego dojazdu lub w pracy. Nauczymy Cię, jak zintegrować medytację w codziennym życiu w przyjazny dla użytkownika sposób.
Ustaw siebie codziennych przypomnień, aby uzyskać najlepiej, aby medytować, aby zmieścić się z codzienną rutyną. Utwórz profil osobisty i dostosuj swoje doświadczenie medytacyjne, aby pasowały do ​​Twojego życia.
Zrób to część rodziny i rozpocznij medytację ze swoimi dziećmi, wraz z wprowadzeniem Samten Juniora, który jest całkowicie bezpłatny.
Samten tworzy globalną społeczność współczującej. Proszę przyjdź i dołącz do nas.