Samten:- Guided Meditation & Mindfulness

Samten è un'applicazione di meditazione e consapevolezza che offre tecniche facili da seguire, tradizionali e autentiche guidate da Expert Monk Gelong Thubten che insegna la meditazione non religiosa presso Google e molte altre società. Ha anche collaborato con cera rubino sul libro "Come essere umano, il manuale".
Diamo il 50% dei nostri profitti alla carità per aiutare a sviluppare centri consapevolezza, meditazione e benessere a livello globale.
Meditare solo da 5 a 10 minuti al giorno e inizia il tuo viaggio con contenuti autentici che vengono regolarmente aggiornati per aiutarti a ridurre lo stress, aumentare la compassione, migliorare la messa a fuoco, aumentare la qualità del sonno e diventare più consapevoli.
Inizia il tuo viaggio con la "sfida 30 giorni" in cui ti forniamo un programma passo dopo passo, con spiegazioni di come funzionano le tecniche, gratis per i primi 7 giorni.
Le sessioni guidate di meditazione sono disponibili come:
-5 a 7 minuti al giorno per i primi 7 giorni e
-10 minuti al giorno per i prossimi 30 giorni.
-Ci sono quindi ulteriori corsi di formazione per approfondire la tua pratica e lo sviluppo della saggezza.
Samten è l'app perfetta per quelle in movimento, sviluppando la consapevolezza durante il vostro margine del mattino, o al lavoro. Ti insegneremo come integrare la meditazione nella tua vita quotidiana in modo user-friendly.
Imposta te stesso I promemoria giornalieri per quando meglio meditano, per adattarsi alla routine quotidiana. Crea un profilo personale e personalizza la tua esperienza di meditazione per soddisfare la tua vita.
Realizza una parte della famiglia e inizia a meditare con i tuoi figli, con l'introduzione di Samtten Junior, che è totalmente gratuito.
Samten sta creando una community compassionevole globale. Per favore, vieni e unisciti a noi.