Samten:- Guided Meditation & Mindfulness

Samten là một ứng dụng thiền và chánh niệm mang đến những kỹ thuật truyền thống, truyền thống và xác thực được hướng dẫn bởi Chuyên gia Monk Gelong Thubten, người dạy thiền phi tôn giáo tại Google và nhiều công ty khác. Anh ta cũng đã hợp tác với Wax Ruby trên cuốn sách "Làm thế nào để là con người, hướng dẫn".
Chúng tôi đang đưa ra 50% lợi nhuận của chúng tôi để từ thiện để giúp phát triển chánh niệm, thiền định và vệ sinh trên toàn cầu.
Thiền chỉ 5 đến 10 phút mỗi ngày và bắt đầu hành trình của bạn với nội dung xác thực thường xuyên được cập nhật để giúp bạn giảm căng thẳng, tăng lòng trắc ẩn, cải thiện tiêu điểm, tăng chất lượng giấc ngủ và trở nên nhận thức hơn.
Bắt đầu hành trình của bạn với "Thử thách 30 ngày", nơi chúng tôi cung cấp cho bạn một chương trình từng bước, với các giải thích về cách các kỹ thuật hoạt động, miễn phí trong 7 ngày đầu tiên.
Các buổi thiền định hướng dẫn có sẵn như:
-5 đến 7 phút mỗi ngày trong 7 ngày đầu tiên và
-10 phút mỗi ngày trong 30 ngày tới.
-Có sau đó được đào tạo thêm để đào sâu thực hành và phát triển trí tuệ.
Samten là ứng dụng hoàn hảo cho những người đang di chuyển, phát triển chánh niệm trong thời gian đi lại buổi sáng của bạn, hoặc tại nơi làm việc. Chúng tôi sẽ dạy bạn cách tích hợp thiền vào cuộc sống hàng ngày của bạn theo cách thân thiện với người dùng.
Đặt bản thân nhắc nhở hàng ngày khi tốt nhất để thiền, để phù hợp với thói quen hàng ngày của bạn. Tạo một hồ sơ cá nhân và điều chỉnh trải nghiệm thiền của bạn cho phù hợp với cuộc sống của bạn.
Làm cho nó trở thành một phần của gia đình và bắt đầu thiền với con cái của bạn, với sự ra đời của Samten Junior, nơi hoàn toàn miễn phí.
Samten đang tạo ra một cộng đồng từ bi toàn cầu. Hãy đến và tham gia cùng chúng tôi.