Samten:- Guided Meditation & Mindfulness
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건강/운동 | 83.7MB
기술
Samten은 Google 및 다른 회사에서 비 종교적 명상을 가르치는 전문가 몽크 겔롱 타부 (Sonk Gelong Thubten)가 가리키는 쉽고 전통적이며 본격적인 기술을 따르기 쉬운 명상과 정신적 기술을 제공합니다. 그는 또한 "인간이되는 법"책에서 루비 왁스와 협력했습니다.
우리는 전 세계적으로 Mindfulness, 명상 및 웰빙 센터를 개발하는 데 도움이되는 자선 단체의 50 %를 제공하고 있습니다.
가상 묵상 불과 5 ~ 10 분 정도 정기적으로 스트레스를 줄이는 데 도움이, 증가 연민으로 업데이트 하루 본격적인 내용으로 여행을 시작하기위한, 초점, 수면의 증가 품질을 향상시키고 더 잘 알게된다.로
기술이 어떻게 작동하는지, 처음 7 일 동안 기술이 어떻게 작동하는지에 대한 설명과 함께 단계별 프로그램을 제공하는 "30 일 챌린지"로 여행을 시작하십시오.
가상 가이드 명상 세션으로 사용할 수 있습니다로
-5 첫 번째 칠일 7 분 하루에하고 다음 30 일 -10 분 하루에 그림입니다.
- 당신의 실습을 심화시키고 지혜를 개발하기위한 추가 교육을합니다.
Samten은 이동중인 사람들을위한 완벽한 앱이며, 아침 통근 중에 또는 직장에서의 마음을 개발합니다. 우리는 사용자 친화적 인 방식으로 명상을 일상 생활에 통합하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다.
매일 일상적인 일상에 맞추기 위해 최상의 언제나 매일 미리 알림을 설정하십시오. 개인적인 프로필을 만들고 당신의 삶에 맞는 명상 경험을 조정하십시오.
가족의 일부분을 만드고 Samten Junior가 완전히 무료 인 Samten Junior의 도입으로 자녀와 명상을 시작하십시오.
Samten은 글로벌 동정심 커뮤니티를 만드는 중입니다. 와서 우리와 함께하십시오.
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