Samten:- Guided Meditation & Mindfulness

Samten adalah aplikasi meditasi dan mindfulness yang memberikan teknik yang mudah diikuti, tradisional dan otentik yang dipandu oleh ahli biarawan Gelong Thubten yang mengajarkan meditasi non-agama di Google dan banyak perusahaan lain. Dia juga berkolaborasi dengan Lilin Ruby pada buku "Bagaimana menjadi manusia, manual".
Kami memberikan 50% dari keuntungan kami untuk amal untuk membantu mengembangkan mindfulness, meditasi, dan pusat kesejahteraan secara global.
Meditate hanya 5 hingga 10 menit sehari dan memulai perjalanan Anda dengan konten otentik yang secara teratur diperbarui untuk membantu Anda mengurangi stres, meningkatkan belas kasih, meningkatkan fokus, meningkatkan kualitas tidur dan menjadi lebih sadar. Situs Situs Mulai perjalanan Anda dengan "tantangan 30 hari" di mana kami menyediakan Anda dengan program langkah demi langkah, dengan penjelasan tentang bagaimana teknik bekerja, gratis untuk 7 hari pertama.
Sesi meditasi dipandu tersedia sebagai:
-5 hingga 7 menit sehari selama 7 hari pertama dan
-10 menit sehari selama 30 hari ke depan. Situs -ada kemudian pelatihan lebih lanjut untuk memperdalam praktik Anda dan mengembangkan kebijaksanaan.
SAMTEN adalah aplikasi yang sempurna untuk mereka yang sedang bepergian, mengembangkan perhatian selama perjalanan pagi Anda, atau di tempat kerja. Kami akan mengajari Anda cara mengintegrasikan meditasi ke dalam kehidupan sehari-hari Anda dengan cara yang ramah pengguna.
Atur diri Anda pengingat harian saat terbaik untuk bermeditasi, agar sesuai dengan rutinitas harian Anda. Buat profil pribadi dan tailor pengalaman meditasi Anda sesuai dengan hidup Anda.
menjadikannya bagian dari keluarga dan mulai bermeditasi dengan anak-anak Anda, dengan diperkenalkannya Samten Junior, yang benar-benar gratis.
Samten menciptakan komunitas berbelas kasih global. Silakan datang dan bergabung dengan kami.