Samten:- Guided Meditation & Mindfulness

SAMTEN adalah aplikasi meditasi dan kesedaran yang menyampaikan mudah untuk diikuti, teknik tradisional dan sahih yang dipandu oleh ahli sami Gelong Thubten yang mengajar meditasi bukan agama di Google dan banyak syarikat lain. Beliau juga telah bekerjasama dengan Lilin Ruby di dalam buku "Bagaimana Menjadi Manusia, Manual".
Kami memberi 50% daripada keuntungan kami kepada amal untuk membantu membangunkan pusat-pusat kesedaran, meditasi dan kesejahteraan di seluruh dunia.
bermeditasi hanya 5 hingga 10 minit sehari dan memulakan perjalanan anda dengan kandungan yang sah yang sentiasa dikemas kini untuk membantu anda mengurangkan tekanan, meningkatkan belas kasihan, meningkatkan tumpuan, meningkatkan kualiti tidur dan menjadi lebih sedar.
Mulakan perjalanan anda dengan "Cabaran 30 Hari" di mana kami menyediakan anda dengan program langkah demi langkah, dengan penjelasan tentang bagaimana teknik berfungsi, percuma untuk 7 hari pertama.
Sesi Meditasi Berpandu boleh didapati sebagai:
-5 hingga 7 minit sehari untuk 7 hari pertama dan
-10 minit sehari untuk 30 hari akan datang.
-there kemudiannya latihan selanjutnya untuk memperdalam amalan anda dan membangunkan kebijaksanaan.
Simten adalah aplikasi yang sempurna untuk mereka yang sedang dalam perjalanan, membangunkan kesedaran semasa perjalanan pagi anda, atau di tempat kerja. Kami akan mengajar anda bagaimana untuk mengintegrasikan meditasi ke dalam kehidupan harian anda dengan cara yang mesra pengguna.
Tetapkan peringatan harian anda apabila yang terbaik untuk bermeditasi, sesuai dengan rutin harian anda. Buat profil peribadi dan menyesuaikan pengalaman meditasi anda untuk memenuhi hayat anda.
menjadikannya sebahagian daripada keluarga dan mula bermeditasi dengan anak-anak anda, dengan pengenalan Samten Junior, yang benar-benar percuma.
Simten mencipta masyarakat yang penuh belas kasihan global. Sila datang dan sertai kami.