PanicShield - Panic Attack Aid

Wenn Sie an Panikattacken leiden, kann Panicshield helfen, eine Erleichterung zu ermöglichen.
PanicShield enthält 4 verschiedene Werkzeuge zum Schutz vor Panikattacken und Panikstörungen:
Guide:
Erfahren Sie mehr über die mentalen Mechanismen der Panikattacken, wie Sie die anderen Portionen verwenden Von dieser App und finden Sie hilfreiche Internetressourcen.
Atmen:
Ein einfaches Atem-Werkzeug, das Sie vor einem potentiellen Panikangriff oder während eines Panikattackens beruhigen kann. Atmen Sie einfach ein und raus, als der Kreis wächst und schrumpft.
Internes Exposition:
Trainieren Sie Ihren Verstand, um keine Angst vor bestimmten internen körperlichen Empfindungen zu haben, die Sie mit einem bevorstehenden Panikattacken verbinden können. Basierend auf der interozeptiven Expositionstherapie.
Externe Exposition:
Trainieren Sie Ihren Geist, um bestimmte externe Situationen oder Aktivitäten nicht zu fürchten, die Sie aus Angst haben, einen Panikanteil dort zu vermeiden. Basierend auf systematischer Desensibilisierungstherapie.
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Panic Shield wurde in Zusammenarbeit mit mehreren psychiatrischen Fachkräften entwickelt. Panic Shield ist kostenlos und enthält keine Anzeigen oder In-App-Käufe. Vielen Dank, dass Sie unsere Bemühungen mit Ihren positiven Bewertungen und Bewertungen unterstützt haben. Bitte senden Sie alle Anfragen, Fragen oder Feedback per E-Mail an moodtools@moodtools.org, und wir werden sicher auf jeden reagieren.
Haftungsausschluss: Diese psychische Anwendungsanwendung ist nicht als Ersatz für die Behandlung, noch eine Art medizinischer Eingriffe. Die Behandlung eines psychiatrischen Berufs ist bei weitem der beste Weg, Panikstörung oder andere psychische Erkrankungen zu überwinden.