PanicShield - Panic Attack Aid

Если вы страдаете от панических атак, Panicshield может помочь обеспечить облегчение.
Panicshield содержит 4 различных инструмента для защиты от панических атак и расстройства паники:
Руководство:
Узнайте о психических механизмах атак паникой, как использовать другие порции Из этого приложения и найдите полезные интернет-ресурсы.
Дышите:
Простой скользящий дыхательный инструмент, который может помочь успокоить вас перед потенциальной атакой паники или во время атаки паники. Просто дышите и выходить, когда круг растет и сжимается.
Внутреннее воздействие:
Тренируйте свой разум, чтобы не бояться определенных внутренних ощущений телесных ощущений, которые вы можете связать с неизбежной атакой паники. На основе взаимосвязей терапии экспозиции.
Внешняя экспозиция:
Тренируйте свой разум, чтобы не бояться определенных внешних ситуаций или мероприятий, которые вы можете избежать боязни на паническую атаку там. На основании систематической десенсибилизации терапии.
-------
Panic Щит был спроектирован в сотрудничестве с несколькими специалистами психического здоровья. Panic Shield бесплатный и не содержит рекламных объявлений или покупок в приложении. Спасибо за поддержку наших усилий с вашими позитивными рейтингами и обзорами. Пожалуйста, отправьте любые запросы, вопросы или обратную связь по электронной почте в Moodtools@moodtools.org, и мы обязательно ответим на каждого.
Отказ от ответственности: Это применение психического здоровья не предназначено для замены для лечения, ни каких-либо медицинских вмешательств. Лечение психическим здоровьем профессионалом, безусловно, лучший способ преодолеть расстройство паники или другие психические заболевания.