PanicShield - Panic Attack Aid

Jeśli cierpisz na ataki paniki, Palicshield może pomóc zapewnić ulgę.
Panicshield zawiera 4 różne narzędzia do ochrony przed atakami paniki i zaburzeń paniki:
Guide:
Dowiedz się o mentalnych mechanizmach ataków paniki, jak korzystać z innych części tej aplikacji i znajdziesz pomocne zasoby internetowe Po prostu oddychaj, gdy okrąg rośnie i kurczy się.
Wewnętrzna ekspozycja:
Trenuj swój umysł, aby nie bać się niektórych wewnętrznych doznań ciała, które możesz powiązać z bliskim atakiem paniki. Na podstawie recoystive terapii ekspozycji.
Ekspozycja zewnętrzna:
Trenuj swój umysł, aby nie obawiać się pewnych sytuacji zewnętrznych lub działań, które możesz uniknąć bez strachu przed atakiem paniki. Na podstawie systematycznej terapii odczulenia.
-----
Paniczka została zaprojektowana we współpracy z wieloma profesjonalistami służby zdrowia psychicznego. Panic Shield jest bezpłatna i nie zawiera reklam ani zakupów w aplikacji. Dziękujemy za wspieranie naszych wysiłków z pozytywnymi ocenach i recenzjami. Wyślij wszelkie żądania, pytania lub informacje zwrotne za pośrednictwem e-maila do moodTools@moodtools.org, a my będziemy odpowiedzieć na każdy.
Zastrzeżenie: Ta aplikacja do zdrowia psychicznego nie jest przeznaczona do wymiany leczenia ani żadnego interwencji medycznej. Leczenie przez profesjonalistę zdrowia psychicznego jest zdecydowanie najlepszym sposobem na pokonanie zaburzeń paniki lub innych chorób psychicznych.