PanicShield - Panic Attack Aid

အကယ်. သင်သည်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်တိုက်ခိုက်မှုများမှခံစားနေရပါက Panicshield သည်သက်သာရာရစေနိုင်သည်။
ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုရှာဖွေ။ အထောက်အကူပြုသောအင်တာနက်အရင်းအမြစ်များကိုရှာပါ။
b>
သည်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းသောတိုက်ခိုက်မှုသို့မဟုတ်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုမတိုင်မီသင့်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်ကူညီနိုင်သည့်ရိုးရှင်းသောဆန့်ကျင်သောအသက်ရှူကိရိယာတစ်ခု။ စက်ဝိုင်းကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ကျုံ့အဖြစ်၌ရိုးရိုးလေးနှင့်ထွက်အသက်ရှူ။
အတွင်းပိုင်းထိတွေ့မှု -
သည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်ခန္ဓာအာရုံကိုမကြောက်စေရန်သင်၏စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ပါ။ interoabive ထိတွေ့မှုကုထုံးအပေါ်အခြေခံပြီး။
External Exposure:
သည်ထိုတွင်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမှရှောင်ရှားနိုင်သည့်ပြင်ပအခြေအနေများသို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုမကြောက်စေရန်သင်၏စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ပါ။ စနစ်တကျ desensitization ကုထုံးအပေါ်အခြေခံသည်။
-------
ထိတ်လန့် Shield သည်အခမဲ့ဖြစ်ပြီးကြော်ငြာများသို့မဟုတ် app ဝယ်ယူမှုများမရှိပါ။ သင်၏အပြုသဘောဆောင်သောအဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုးပမ်းမှုများကိုထောက်ပံ့ပေးသောကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျေးဇူးပြု. မည်သည့်တောင်းဆိုမှု, မေးခွန်းများ, သို့မဟုတ်တုံ့ပြန်ချက်ကိုအီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် Moodtoolss@moodtools.org သို့အီးမေးလ်ဖြင့်ပေးပို့ပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုကျွန်ုပ်တို့ဖြေဆိုရန်သေချာပါလိမ့်မည်။
မသက်ဆိုင်။ ဤစိတ်ကျန်းမာရေးလျှောက်လွှာသည်ကုသမှုနှင့်ဆေးကုသမှုခံယူရန်အစားထိုးရန်မရည်ရွယ်ပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ် ဦး အားဖြင့်ကုသမှုသည်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ရောဂါသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကျော်လွှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။